【情趣女王】日本WINS＊四連環激情猛男持久套環Type-B-北野望

2月 01, 2019

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活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽

【早安健康／張承宇報導】最近聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲，明明家人已經嫌吵了，卻還是覺得聽不太清楚？或是不時就會耳鳴，耳朵嗡嗡嗡，甚至有時候耳朵會有閉塞感、悶悶的？日本東京都指壓師會會長指出，原來這有可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏捏腳趾，按摩穴道，就可望改善耳鳴、耳朵閉塞感、重聽問題。

腳小趾穴道、反射區，和聽覺息息相關

日本東京指壓師會會長佐藤一美表示，中醫觀點中，人體「氣」的通道，被稱之為經絡，也就是生命能量的通道，是非常重要的。至陰穴也是「腎經」的起點，負責調節身體陰陽、冷熱平衡，在人體穴道中扮演著相當重要的角色。

佐藤一美強調，人體健康的關鍵在於「頭寒足熱」，也就是頭部溫度較低、腳部溫度較高。一旦至陰穴受到阻滯，使這個情況反過來變成「頭熱足寒」，就可能造成陽氣在頭部停滯，造成煩躁、失眠、頭痛、頭重腳輕等各種症狀，也會讓陰氣停留在足部，造成足部寒冷。

腎經也和其他重要部位有所聯繫，一旦腎經線路出現障礙，可能會讓供給給耳朵、骨骼、生殖器等部位的養分不足，引起耳鳴、耳朵阻塞感、重聽、腰痛、背痛、坐骨神經痛、生殖器不適等問題。而透過刺激至陰穴，將經絡打通，可望讓這些情況得到改善，還可能消除鼻塞、頭重腳輕、頻尿等問題。

腳小趾除了有至陰穴存在以外，也是耳朵的反射區，日本官足法友會會長行本昌弘也表示，透過按壓、揉捏等方法來刺激腳小趾的反射區，可望使突發性耳聾、重聽、梅尼爾氏症等耳朵疾病得到改善，還能促進人體老廢物質排出、改善血液循環。

揉捏腳小趾，幫助改善聽覺系統問題

佐藤一美表示，簡單按摩、揉捏位於腳小趾指甲根部的至陰穴，以及耳部反射區，壓3～5秒，再放開2～3秒，持續做3～5分鐘。如果整隻小指都揉捏，也可以讓至陰穴和耳朵反射區都得到刺激，每天做就可望使諸多聽覺系統問題得到改善。

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光芒史奈爾率先19勝！美聯賽揚獎大熱門

光芒隊今年善用假先發策略，但唯一的不動王牌投手就是史奈爾（Blake Snell），史示爾也投出一個令人驚嘆的球季，他今天無懼美聯中區龍頭印地安人，交出7局9K只失1分的超優質先發，率領光芒以3：1擊敗印地安人，史奈爾率先拿下大聯盟最多的第19勝，成為美聯賽揚獎的熱門人選。

誰會是本季美聯賽揚獎得主？Verlander、Severino還是Kluber，答案可能都不是，光芒左投Blake Snell現在成為最大熱門。

Snell今天先發對印地安人威風八面，他在前六局沒被打出任何安打，印地安人只有靠2次保送上過壘包。

Snell一直到七局上半，才被Jose Ramirez打出全場第一支安打，只可惜這是支陽春砲，讓Snell失去挑戰無安打和完封的機會。Snell交出七局只失1分，飆出9次三振的優質先發內容，在領先兩分的情況下退場。

光芒這場比賽投打表現都比印第安人來得優異，除了Snell的精采先發，韓籍球員崔志萬也早早在第一局就打出他本季第九支全壘打，也是他連續第五場比賽，出現的第10分打點。

光芒牛棚穩穩守住只有2分的領先，最後就以3：1擊敗印地安人，Snell拿下大聯盟最多的第19勝，防禦率2.03和被打擊率1成83，都在美聯排名第二，很有機會為自己爭奪生涯第一座賽揚獎。

（民視新聞／王人瑞、王泰棋綜合報導）

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