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冰涼水果當正餐？男血糖飆高掛急診
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天是台灣水果盛產期，一名76歲的黃姓男子，因為天氣悶熱沒胃口，連續4、5天正餐都吃水果，導致身體倦怠、拉肚子到急診室求診，檢查結果發現男子血糖竟然飆到870 mg/dl。這名男子患糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果不會影響血糖。如果再拖延就醫，恐怕導致酮酸中毒影響生命安危，幸好男子住院1禮拜期間，重新調回胰島素控制範圍。
水果果糖持續攝取過多 使血糖飆高
豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，有些人習慣將水果當正餐吃，但水果並不能當正餐食用。近日門診有不少民眾因為水果太好吃，將它當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。
主要因為水果的果糖進到體內，會增加肝臟胰島素阻抗，在正常情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟葡萄糖產出，一但肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高，威脅生命。
糖尿病患水果攝取 1天2份為宜
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，糖尿病患者正常水果量是1天2份，如5顆荔枝為1份、1/8片鳳梨為1份、1根小香蕉為1份，可挑選2種水果在同天吃，一天如果吃了20顆荔枝等於吃了1碗飯量，血糖也會跟著飆升。
桃園盃棒球賽開打 爭20萬獎金
中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】
桃園市政府主辦2018第3屆桃園盃全國三級棒球錦標賽少棒組及青少棒組，即日起至15日在桃園市各棒球場熱烈開打，來自全國各縣市及韓國隊伍共計56支棒球強隊角逐冠軍。
市長鄭文燦說，桃園市棒球運動蓬勃發展，擁有完善六級棒球制度，且參與國內外賽事屢傳佳績，邀請國內外球隊參賽，增加選手磨練球技的機會。
10日舉辦開幕典禮，由桃園棒球隊代表與獲選2018年中華職棒新秀的江國謙、古林睿煬，將球棒擊向金球，展現桃園市三級棒球隊一棒接一棒的傳承精神。鄭文燦也於開幕式中揮動球棒將金球擊出，象徵第3屆桃園盃活動順利圓滿成功。
桃園盃冠軍獎金20萬元、亞軍獎金12萬元、季軍獎金8萬元及殿軍獎金5萬元，盼來參加桃園盃的球隊，盡力打到最後一天，努力將桃園盃的冠軍抱回自己的縣市，也期許桃園市的球隊能將榮耀留在桃園。歡迎喜愛棒球的民眾到現場為球員們加油，相關賽事訊息可至臉書桃園盃粉絲專頁查詢。
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