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殺破狼星座運勢。 圖／ingimage 分享 facebook 殺破狼2018年8月20日~8月26日12星座一週運勢白羊座：整體運勢：感情運方面，在感情宮位的金星與水星有良好的連結，與喜歡的人終成眷屬，目前正在熱戀階段，但由於金星受到冥王星影響，佔有慾與嫉妒心也特別容易外顯出來。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 工作運方面，太陽進入工作宮位，工作表現突出，受人矚目。但由於火星同時也退行回志業宮位，能力被肯定，也會使得更多難處理的問題都會交付給你，工作量加重許多。本週須注意的部分：金錢運方面，在金錢宮的天王星受到在志業宮位的火星影響，目前公司營運狀況會有些不理想，三節獎金可能會因此停止發放，或是必須要減薪共體時艱。某些白羊座可能會因為請假或遲到的緣故，被扣薪水。健康運方面，太陽進入健康宮位，工作有過勞的現象，會感到體能消耗較為劇烈，容易感到頭暈目眩，或是心悸。此時要注意心血管方面的問題。金牛座：整體運勢：感情運方面，太陽進入戀愛宮位，曖昧不明的情感關係終於明朗化，某些金牛座會被暗戀的對象告白。有伴侶的金牛座，會為了婚姻大事，與家人有很多事情需要溝通。工作運方面，在工作宮位的金星與家宅宮位的水星有良好連結，會有一段時間不需要進辦公室，在家中以網路與通訊設備就可以處理好許多公事。某些金牛座會是工作量較為閒逸的時期，會放幾天假宅在家中休息。本週須注意的部分：遠行運方面，在遠行宮位的冥王星受到健康宮位的金星影響，出遠門容易水土不服，居家常備良藥最好帶在身上。此時火星也退行至遠行宮位，相位不良，在外地容易惹上麻煩，須特別注意人身安全，可以的話盡量不要出遠門。學業運方面，在學業宮位的冥王星與火星相位不良，暑假作業或是暑修的報告難產中，目前正在快馬加鞭地趕工。參加升學與轉學考試的金牛座，會覺得分發的科系並不理想，可能正在為進入哪個學校而煩惱。健康運方面，在健康宮位的金星受到冥王星影響，室內外溫差過大，容易著涼感冒，泌尿系統可能會間接受到影響，需多喝水與多休息。雙子座：整體運勢：工作運方面，在志業宮位的海王星相位良好，金錢報酬會是你對這份工作付出最實際的肯定，雖然辦公室有些閒言閒語，但許多事情笑罵由人，現在你才是人生勝利組。感情運方面，在戀愛宮位的金星與水星有良好連結，與喜歡的人有很多交流與說話的機會，最近會感覺內心飄飄然的，但要注意身體之間的界線，一旦逾越了，這份愛戀可能就無法持續了。本週須注意的部分：金錢運方面，火星退回至財務宮位，容易藉由拼命購物滿足內心的空虛，等到收到帳單時，又進入財務困窘的惡性循環。此時特別當心掉錢包或貴重物品，很多信用資料須重新辦理，一些資金可能被凍結，資金無法隨心所欲運用。交通運方面，在交通宮位的水星受到木星影響，上班或赴約容易遇上交通方面的突發狀況而遲到，駕駛車輛也容易被開罰單，當心行車糾紛，此時要特別注意交通安全。巨蟹座：整體運勢：面試運、考試運佳，太陽進入面試、考試宮位，會陸續收到面試與考試的通知單，成績或是結果會令你驚艷，可望進入自己最理想的單位。家宅運方面，在家宅宮位的金星與金錢宮位的水星相位良好，家族可能會有遠行計畫，旅費都會由某個家人負擔，可以跟著出去吃香喝辣。此時家人對你特別大方，在經濟上也很願意給予許多支援。本週須注意的部分：感情運方面，火星退行回感情宮位，與人際關係宮位的天王星相位不良，談了一段不被眾人祝福的戀情，甚至因此眾叛親離，即使知道這是一段危險的關係，愛在當下似乎是唯一的選擇。人際關係方面，在人際關係宮位的天王星受到火星影響，不知是週遭的人變得不友善，還是自己的情緒變得多疑，某些朋友忽冷忽熱的態度，讓你難以適應，甚至有些莫名其妙的爭執發生，你也不知踩到什麼地雷。金錢運方面，水星在金錢宮位恢復順行，一拿到等待很久的薪資或報酬，就盡情花在吃喝玩樂與享受上，卻忘了有很多累積已久的帳單要繳。獅子座：整體運勢：金錢運佳，太陽進入金錢宮位，與在志業宮位的天王星有良好連結，與老闆或是客戶斡旋薪資與報酬的相關事宜，可望被加薪，本週很會獲得滿意的結果。感情運方面，水星在命宮恢復順行，與金星有良好連結，兩人的關係已經無法回到最初，但能和過去喜歡的人好好和解，說得上話，這已經是最好的結果了。旅遊運方面，在旅行宮位的金星與命宮的水星有良好連結，已經很久沒為自己規劃一個華麗的旅程，此時不妨踏出家門，好好療癒一下受傷的心靈。本週須注意的部分：工作運方面，火星退行至工作宮位，相位不良，工作會發生許多預期之外的狀況，必須要花很多時間收拾殘局，工作有過勞的現象，很希望能好好休息，出門旅行一趟。健康運方面，火星退行至健康宮位，要特別當心血光之災，有些老毛病會舊疾復發。同在健康宮位的冥王星相位不良，需注意泌尿系統這段時間比較容易發炎，多喝水有益健康。處女座：整體運勢：金錢運佳，在金錢宮位的金星與精神宮位的水星有良好連結，手上有餘裕的金錢可以花在吃喝玩樂上，會藉由購物或享受美食療癒心靈。考試運方面，在考試宮位的木星與夥伴宮位的海王星有良好連結，會與好麻吉考上同一個學校，甚至進入同科系就讀，感覺未來的求學之路不寂寞。工作運方面，太陽進入命宮，在職場上會成為眾人矚目的焦點，但不一定是因為你的工作表現而被注意，有可能會因為某些緋聞的流傳，反而使你的能力被人放大檢視。本週須注意的部分：感情運方面，火星退行回戀愛宮位，受到在遠行宮位的天王星影響，與喜歡的人可能必須要遠距戀愛一陣子，感到十分不安，雙方甚至因此發生爭執。交通運方面，在交通宮位的木星受到秘密宮位的水星影響，駕駛車輛容易被隱密式的照相機拍照開單，收到罰單時會特別感到不爽。天秤座：整體運勢：感情運方面，在命宮的金星與人際關係宮位的水星有良好連結，會被身邊的朋友起哄，把你與某個人配對在一起，容易弄假成真，對方似乎有更進一步交往的意願。工作運佳，在工作宮位的海王星相位良好，會多出許多時間與金錢，與家人好好相處，工作與生活可以平�，對於現在選擇的職業感到滿意。本週須注意的部分：人際關係方面，在人際關係宮位的水星受到金錢宮位的木星影響，常與朋友或同事團購很多食物，常常吃不完，造成浪費。但如果沒參與到，又怕錯過什麼好東西。家宅運方面，在家宅宮位的冥王星受到命宮的金星影響，家人對你有過度保護的傾向，很多事情都無法自己做主，最近會想自己決定一些事情，卻可能被強力干涉，因此與家人發生爭執。天蠍座：整體運勢：人際關係方面，太陽進入人際關係宮位，某些事情遇到瓶頸與困難，最近會有男性貴人出手相助，這個人可能是你在學校的師長或同學。某些天蠍座會被一些朋友正面的言語所激勵，一些事情也豁然開朗。感情運方面，在戀愛宮位的海王星相位良好，與暗戀的對象有許多說話與交流的機會，雙方什麼話題都可以聊，卻始終無法好好地跟對方正經地談感情，只能守在戀人未滿的位置，不敢再更進一步。本週須注意的部分：工作運方面，在志業宮位的水星受到木星影響，必須大刀闊斧把一些障礙剷除，會因此得罪許多人，或是有許多事情得重新開始建構，吃力不討好，但你已經不想再忍耐了。交通運方面，水星退行回交通宮位，相位不良，通勤需特別注意交通安全，行車當心與人發生糾紛，以及容易被開罰單，搭乘大眾運輸工具也要當心一些意外事故，或是發生不愉快的事情。學習運方面，火星退行回學習宮位，相位不良，已經到了暑假的末期，會發現有太多功課都沒做。本週開始會陷入趕作業的地獄週，面對作不完的功課，感覺很鬱卒。射手座：整體運勢：工作運佳，太陽進入志業宮位，工作會有出色的表現，某些突發狀況處理得宜，使你在職場的地位加分不少，工作能力會受到上司的重視。人際關係方面，在人際關係宮位的金星與海外宮位的水星有良好連結，會有許多機會與來自異國的人士交流，可能因此結交到一些外國朋友，在不同文化的洗禮下，感到有趣而豐富。感情運方面，在人際關係宮位的金星與遠行宮位的水星有良好的連結，參加一些文化交流的活動，會有特別的邂逅，有些來自海外的友人會對你表示好感。某些射手座遠行會被異國桃花搭訕，但礙於距離問題，你並不想發展出戀情。本週須注意的部分：金錢運方面，火星退行回金錢宮位，相位不良，工作時要特別謹慎小心，容易損壞一些貴重的東西，造成你必須要賠償。管理金錢的射手座也要當心公款短少，可能因此需要自掏腰包補貼。健康運方面，在健康宮位的天王星受到火星影響，工作過度操勞，內分泌似乎有些失調，有些生理機能無法正常運作，雖然還不到生病的程度，但必須要注意調整作息了。摩羯座：整體運勢：遠行運佳，太陽進入遠行宮位，相位良好，會突然決定拋開一些束縛，下定決心痛快地出遠門旅行。此時的旅程不但會讓你心情煥然一新，還可能會有讓你怦然心動的邂逅，會是十分精彩愉悅的旅程。工作運方面，在工作宮位的金星與水星有良好連結，許多資源非常有效率地到位，執行起來特別順手，工作表現也會受到肯定。但由於金星受到冥王星影響，做決策時會較為偏執，容易自找麻煩。感情運方面，在戀愛宮位的天王星與太陽有良好連結，會被意想不到的對象告白，然而你對於這樣的愛慕，態度是保守的，因此感到焦慮，害怕失去朋友，又害怕陷入這樣的關係中。本週須注意的部分：金錢運方面，在財務宮位的水星受到木星影響，有些人會慫恿你做些投資，利潤看起來十分誘人，但你會發現這些人不太可靠。沒有投資習慣的摩羯座，與朋友吃喝玩樂、交際應酬的花費較多，刷卡帳單的高得驚人。健康運方面，火星退行至命宮，要當心刀火燙傷見血光，有些老毛病容易舊疾復發，或是有惡化的現象，甚至需要動手術治療，體力耗損較為嚴重，工作要注意，不要過度操勞。水瓶座：整體運勢：金錢運佳，太陽進入財務宮位，偏財運佳，此時可試試手氣，在路上也可能會撿到錢。有投資習慣的水瓶座，會有不錯的收益，本週可尋求適當的時間獲利了結。遠行運佳，在遠行宮位的金星與水星有良好連結，此時出遠門旅行會享有高規格的禮遇，在食宿方面會因為一些特殊身份而升等，某些水瓶座在旅途中會有豔遇，甚至因此邂逅非常合得來的情感對象。本週須注意的部分：工作運方面，在志業宮位的木星受到夥伴宮位的水星影響，職場上總有一些人只會出張嘴，就把辛苦建構好的事情全部翻盤，這些人可能是你的上司，或是工作夥伴，該如何讓這些人少發表一些意見，是需要智慧解決的。家宅運方面，在家宅宮位的天王星受到精神宮位的火星影響，休息與睡覺時間容易受到鄰居嚴重的干擾，但卻找不到噪音來源，使你十分困擾。感情運方面，在感情宮位的水星恢復順行，受到在志業宮位的木星影響，與喜歡的人言歸於好，然而卻因為工作的忙碌，能相處的時間被稀釋，雙方的情感可能因此又無疾而終。雙魚座：整體運勢：金錢運佳，金星進入財務宮位，水星有良好連結，有許多額外的收益入帳，手上有餘裕的金錢可以揮霍。購物會因為特殊身份而享有很多的折扣，會用划算的價錢買到物超所值的好東西。工作運方面，在工作宮位的水星恢復順行，有些問題需要你長途跋涉到外地解決，工作因此有所進展了。某些雙魚座會被外派到外地工作，或是出差，最近就要啟程。本週須注意的部分：感情運方面，太陽進入感情宮位，此時會被喜歡的對象告白，雙方的關係會在明朗化。已經有伴侶的雙魚座，受到滿月發生在命宮的影響，要特別注意情緒管理，一些小問題容易歇斯底里地吵架，甚至因此分手。人際關係方面，在人際關係宮位的冥王星受到財務宮位的金星影響，容易被朋友強迫推銷，買很多你並不需要的東西，或是騙去聽直銷大會。有些酒肉朋友可能會坳你請客，雖然目前手頭很寬裕，但不代表你願意被人情緒勒索。當心口舌是非，在溝通宮位的天王星受到在人際關係宮位的火星影響，有些不堪回首的過去，可能會被週遭的人挖出來調侃，或是被陌生人肉搜出來，使你感覺非常不舒服。 ＊本篇文章為授權報導專欄，未經同意禁止轉載。【更多精采內容，詳見殺破狼占星手記Blog】

 華裔飲食「鈉過高、全麥過少」 不良習慣傷害健康

紐約大學醫學院近日對華裔的食品採購和飲食習慣展開研究，發現華裔群體營養和健康的知識較匱乏，根深柢固的飲食習慣也導致系列健康問題，難以符合美國農業部(USDA)推薦的健康飲食計畫。

這項研究的負責組長、紐約大學亞裔健康研究中心教授史黛拉．伊(Stella Yi)表示，華裔群體因高租金而不斷搬遷至曼哈頓之外的區域，但是不論住在何處，多數人都願意專程到中國超市購物，「很多住在曼哈頓東哈林(East Harlem)區的華裔居民表示，會花一個多小時到華埠中國超市，只為了買中國的食材」。

她表示，超市和雜貨店的分布密度是城市規畫的重要指標，「很明顯，目前少數族裔的需求還不在考慮範圍內，很多移民仍要費力尋找自己文化的超市和商店」。

史黛拉．伊說，華裔喜歡吃的食品有很多醃製加工食品，含鈉量過高，以致健康出現問題，更容易罹患胃癌；而美國農業部推薦的營養健康計畫在華裔群體的效果並不理想，「華裔較難接受糙米和沙拉等健康食物，除了文化因素，還有口味的不適應」。

史黛拉．伊說，華裔飲食的兩大問題是「攝取過高的鈉、過少的全麥」，而「缺乏健康營養知識」是主要原因。

她說，很多人誤認醬油和蘸料是鈉攝入過量的主因，「其實鹽才是罪魁禍首」；由於教育不足，多數人對每日應攝入的鈉含量沒有概念，更無法實現健康飲食。

健康食品取得難度高，也是華裔群體難實現健康飲食的因素；他說，「中國超市很少賣糙米，即使有也被放在很不起眼的地方，沒有明顯的標誌」，由此造成華裔的全麥、糙米飯等粗糧攝取量不夠，「甚至有偏見，認為粗糧是窮人吃的食物」。

該研究從1月到6月進行數據搜集，研究239名華人的採購和飲食習慣，史黛拉．伊表示，調研過程中，還有其他重要發現。

史黛拉．伊說，華裔群體的運動量明顯不足，「孩子們放學要上補習班，沒有時間運動，未達每天運動一小時的要求」；許多家長對運動的重要性也沒有足夠認識，「很多家長願意花幾百元給孩子報名補習班，但卻不願意花十元為孩子報名健身房課程」。

史黛拉表示，運動對華裔孩子來說，不僅是為了平衡生活，獲得快樂抒發壓力，「更是對身體健康的基本需求」。

她表示，多數華裔都是從親朋好友處獲取健康信息，例如微信等社交媒體平台，她說，如何在社交媒體平台上傳播準確的健康營養信息，將是未來的重要研究計畫。

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