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 跳這舞2周瘦10公斤？網：係金A！


鄉民中心／綜合報導

只要在家每天跳這隻舞，2個禮拜內瘦10公斤？知名Youtuber頻道主劉力穎，日前在自己頻道《劉力穎 Liying Liu》上發佈這支約4分鐘的「減肥舞」影片，並表示，連續跳減肥舞2天搭配少量多餐飲食，結果體重真的瘦了一公斤。引發網友跟著做嚇壞，直呼「係金A！」。

▲劉力穎跳完「減肥舞」大爆汗，真心推薦！想減肥朋友一起跳。（圖／翻攝自YouTube）

影片中可見，劉力穎與姊姊賣力跳該「減肥舞」，並替每個動作提上字幕幫助想學習的網友記憶，如「看到錢向前衝」、「見到錢拍拍手」十分有趣。不過令人驚豔的是，劉力穎的影片在今年五月上傳，至今才上傳3個多月，已經累積2百多萬觀看次數，甚至快超過原始韓國情侶影片。

許多網友看到影片後紛紛照著做，並在影片下分享減肥成果表示「每天跳上半小時，3天後真的瘦了3KG」、「真的滿身是汗！大家快試試」等，對此，劉力穎也提醒大家，想減肥也要記得瘦得健康，千萬不要什麼都不吃，一定要搭配「少吃多動」才可以快速瘦下來喔！

▲跳這舞2周瘦10公斤？網：係金A！（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：http://youtu.be/H3GQXOYgfKw

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 全面規畫、管理風險 子女教育基金可加值


影片來源：World Journal世界日報(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

上大學除了給孩子帶來挑戰，父母的負擔也不小；據統計，2017至2018年公立大學州內生學費平均每年2萬770元，州外生3萬6420元，私立州內大學4萬6950元，紐約人壽保險資深顧問霍莉9日在教育博覽會上教導華人家長如何準備孩子的教育基金。

霍莉表示，學費普遍是藉由助學金(grants)、獎學金(scholarship)、學生貸款(student loan)及個人儲蓄(personal savings)等方式支付，但很多家長認為自己的孩子申請不到獎學金，便不花時間研究，喪失了許多機會。

霍莉說，錢不是魔術師，金錢也需要時間成長，上大學要申請的經濟資助(financial aid)是依照需求系統(need basis)填寫「聯邦獎助學金申請表」(Free Application for Federal Student Aid，簡稱FAFSA)，通過呈現個人的資產(balance sheet)等程序幫家庭了解自己能付多少學費、從而申請多少資助。

學生貸款與家長貸款不同，學生貸款沒有利息，可工作四、五後再還，因此鼓勵家長和孩子能研究此方案。

霍莉還說，家長在孩子上學期間維持身體、財務穩定很重要；存教育基金不能光用普通方法累積資產，全面規畫、管理風險才能為資產加值，有興趣的民眾能與紐約人壽業務員做一對一諮詢，或登錄網站www.newyorklife.com。

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