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 選購膝蓋保健食品 專家：仔細觀察成分別被誤導

[新頭殼newtalk] 飽受膝關節疼痛之苦的國人大約有350萬，根據衛福部統計，ㄧ般人對退化性關節炎了解不多，常常會誤以為是肌腱炎或是扭傷，進而導致延誤治療病情加重。

知名部落客「食品偵探」對此表示，一般社會大眾經常把「葡萄糖胺」統稱為維骨力，事實上並非如此。「維骨力」是專有名詞，英文稱為Vialtril-S。屬於藥品，主要成分就是「硫酸鹽葡萄糖胺」。特色是針狀結晶，且半衰期長達15小時。一般成分為「鹽酸鹽葡萄糖胺」的，只能算是保健食品。對緩解退化性關節炎，沒有任何幫助。

食品偵探更強調，退化性關節炎的四大經典症狀為：關節疼痛、僵硬、常發出卡卡聲響，甚至腫脹變形。市面上退化性關節炎產品百百種，但真的有效的不多，選購退化性關節炎藥品時，一定要特別注意是否是有「針狀結晶」的「硫酸鹽類葡萄糖胺」，市面上有很多宣稱有同樣療效的「鹽酸鹽葡萄糖胺」，都是在誤導消費者。

高雄醫學大學骨科學副教授陳勝凱說，很多人常因為關節炎怕痛，就逐漸不運動，但其實運動才是治療退化性關節炎關鍵步驟。陳勝凱認為應該多走路，因為膝蓋關節軟骨就像海綿，走路時，全身重量加壓膝蓋關節，軟骨就會擠壓出關節液，抬起腳後，關節軟骨就會再次吸收液體，是保持軟骨濕潤營養的重要關鍵。因此，若因關節炎就不運動，反而會導致軟骨更不健康。

 

 

 

 備戰賈靜雯婚禮 朱芯儀減肥出狠招

娛樂中心／綜合報導

藝人賈靜雯與修杰楷近期宣布將在11月24日於峇里島舉辦婚宴，身為的弟媳朱芯儀自接獲訊息後，除了更加把勁的減肥，也想將臉蛋保持在最好的狀態，甚至跑去做拉提針，扎得兩個臉頰都是數不清的針，令人光是看了都覺得痛。

▲朱芯儀產後身材有些變形，近年積極減肥。（圖／翻攝自朱芯儀臉書）

為了到時候能夠在峇里島拍出美麗的照片，近期她也積極施行減肥，先前生完兩胎因患有內分泌、甲狀腺問題導致身材變形，就連兒子看到電視在重播《犀利人妻》時，還問「這個漂亮阿姨是誰？」讓她痛定思痛決心好好減肥，除了運動與控制飲食，也嘗試了拉提針，兩頰上扎滿20至30根針，讓不少網友看到都心疼替她喊痛。（編輯：楊凱婷）

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