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7旬婦滑倒跌傷脊椎動彈不得 靠這招重拾行動力
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】跌倒傷到脊椎就不能再行走？椎體成型術重拾行動力！現年77歲的王老太太日前於半夜上廁所時滑倒，導致下背嚴重疼痛，在受傷後讓她動彈不得，只能臥床休息，即使躺在床上稍作翻身也痛苦難耐。
別小看椎體骨折！併發症多易影響患者日常生活
除了說明椎體成形術的手術方式外，張永森主任也提醒，雖然椎體骨折不會立即致命，但卻容易使患者因疼痛而長期臥床，進而讓骨質進一步流失之外，還可能引起褥瘡、尿路感染或肺炎等併發症，這些併發症比椎體骨折本身更可怕。
若沒有積極治療，恐易出現下列併發症，例如，骨折不癒合、駝背變形、慢性背痛等，對家庭所造成的負擔及衝擊更是不容輕忽。尤其是，老人家發生椎體壓迫性骨折後，因骨質疏鬆關係，骨折處本不易癒合，疼痛症狀更不易隨時間日漸緩解，常造成長輩困擾。
預防骨折再復發！用對藥物、適度運動日曬，避免骨鬆惡化是關鍵
所以，張永森主任強調，有明顯骨質疏鬆問題的患者，日常保健要特別注意避免彎腰搬重物、防止跌倒，萬一有脊椎壓迫性骨折的情況發生，建議尋找專業的專科醫師看診，以免病情持續惡化。同時也特別提醒，壓迫性骨折附近其他節椎體復發機會相當高，治癒後要終身治療骨質疏鬆，以避免壓迫性骨折再次發生。
最重要的是，雖然透過微創手術的治療能有效減輕疼痛，加速病患的恢復，但是，術後患者仍然必須調整生活習慣，以改善骨質疏鬆的狀況。建議平時應多運動、曬太陽、攝取富含維他命D及鈣質的飲食，以及服用骨鬆藥物來強化骨質，這樣才可以減低再次骨折的風險。
這幾年骨質疏鬆症的藥物治療也有顯著的進步，可以強化骨質並有效降低再次骨折的風險。雖然這類藥物相對昂貴，但其實目前健保已有有條件的開放給付，只要符合健保規範的條件，就可以選擇適當的藥物治療，以預防骨折的發生。
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喬科維奇克服低潮 大滿貫2連冠彌足珍貴
（中央社記者尹俊傑紐約9日專電）俗話說受傷是運動員最大敵人，塞爾維亞網球名將喬科維奇今年擊退這個強敵，克服低潮與自我懷疑，在溫網與美網強勢奪冠，向世人證明他已恢復身手，將挑戰更多大滿貫冠軍。
喬科維奇（Novak Djokovic）今天在美國網球公開賽決賽，以6比3、7比6（7比4）、6比3擊敗阿根廷好手戴波特羅（Juan Martin del Potro），第3度在美網封王，生涯第14座大滿貫冠軍入袋，並列史上第3多。
喬科維奇在賽後記者會表示，若將時光倒轉回2月，他無法想像今年有機會在溫布頓網球錦標賽與美網奪冠，生涯大滿貫冠軍數追平兒時偶像山普拉斯（Pete Sampras）。
手肘傷勢困擾喬科維奇多年，導致他去年下半季高掛免戰牌。今年1月，他在澳洲網球公開賽第4輪出局，隨後決定動右肘手術。傷癒復出後，喬科維奇彷彿變了個人，一度苦吞3連敗，表現完全不像12座大滿貫冠軍得主。
喬科維奇不諱言，那段低潮讓他不禁懷疑自己，但他仍抱著一絲希望，認為自己有能力迅速恢復身手。
今年夏季，喬科維奇總算撥雲見日，7月在溫網準決賽，歷經5盤跨日大戰擊敗宿敵納達爾（Rafael Nadal），並在決賽力克安德森（Kevin Anderson）稱王。
接著在8月的辛辛那提大師賽，喬科維奇戰勝費德瑞（Roger Federer）奪冠，完成大師賽（ATP Masters Series）滿貫的壯舉。他先前5次打進辛辛那提決賽都輸球，其中3次不敵費德瑞，而這場勝利，讓喬科維奇成為史上第一位拿過所有9站大師賽冠軍的球員。
喬科維奇延續這2個月的絕佳狀態，本屆美網7場比賽僅失2盤，並以連贏16盤的驚人氣勢封王，獨拿380萬美元冠軍獎金，最新單打排名將升至世界第3。
喬科維奇的對手戴波特羅，曾於2009年美網擊敗費德瑞獲得冠軍，但他現在面對喬科維奇的全能球風，輸得心服口服。
戴波特羅賽後表示，喬科維奇移位迅速、防守優異，打得又聰明，奪冠實至名歸。他認為，健康的喬科維奇具備一切條件，有機會超越費德瑞與納達爾，成為史上擁有最多大滿貫冠軍的球員。
走過低谷重返顛峰，31歲的喬科維奇更加珍惜今年拿到的2座大滿貫冠軍，畢竟這幾年起起伏伏，當了爸爸、休戰半年，之後又接受手術，讓他深切體會回到賽場的辛酸。喬科維奇歸功家人與團隊陪伴他走過煎熬，並說自己學會低潮時急不得，要以耐心面對逆境。
許多人好奇，傷癒復出的喬科維奇到底恢復幾成身手、能否像過去一樣稱霸網壇，但他認為這種問題意義不大。
喬科維奇表示，他的專注力與能量都投注在當下，不想拿過去的自己比較，「我不想再思考往日水準如何，因為我覺得我現在處於全新水準，這是我的思維模式。從今以後，我只想締造個人最佳成就，時時刻刻都拿出最佳表現」。（編輯：屈享平）1070910
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