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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 正確熱敷舒緩眼部疲勞 你做對了嗎？

（優活健康網編輯部／綜合整理）隨著3C時代的來臨，眼睛離不開電腦和手機，越來越多人在長時間且近距離用眼過度之後，會引發睫狀肌持續處於收縮狀態，長期下來自然容易引起眼睛痠澀、疲倦等不適症狀。

適度熱敷有助於眼球周邊肌肉放鬆，緩解睫狀肌因過度充血所引起的眼部疲勞問題，有助提升眼周血液循環，促進淚腺分泌淚液，疏通阻塞的瞼板腺，可以改善乾眼症不適症狀。

以濕毛巾熱敷時，眼皮微血管的血液流動會將熱能迅速擴散，可惜實際上傳達到瞼板腺的熱能比較有限，洗澡洗臉時可順便一起做。

自行使用熱敷器或由醫師施行熱傳導治療，熱能導入瞼板腺，軟化沉積在腺體腔的固化沉澱物。液化的阻塞物質便容易沿著腺體路徑排除，可以清除腺體開口處堆積的油垢與死去的細胞。這種熱敷理療可將堵塞的腺體混濁物移除，維持正常的瞼板腺功能、眼表健康與良好視力。

熱敷理療可將腺體阻塞部分逐漸清除。

熱敷前

‧沒有適度卸除眼妝，萬一異物不慎在熱敷過程中掉入眼中，有可能刮傷角膜。

‧沒有摘除配戴的隱形眼鏡，將使得沾附於隱形眼鏡鏡片上的沈澱物、以及散 瞳片與變色片上的染料和淚液產生化學反應，導致化學性結膜炎的風險，引起結膜紅腫熱痛等不適反應，眼科醫師不建議在配戴隱形眼鏡的當下熱敷眼睛。

熱敷中

理想的熱敷輔助品，以乾式、恆溫、且可定時的產品為佳，有助避免眼皮脆弱的肌膚因過度高溫而流失水分，眼睛反而更加缺水。建議溫度在40-50℃左右，每次使用10分鐘以內，睡覺時不要戴著使用。乾敷勝於濕敷，濕敷眼罩因富含豐沛水氣，保存不當或未定期清潔，反而因此淪為細菌滋生的溫床，增加眼睛感染的風險。

熱敷後

由於睫毛根部與眼瞼邊緣，存在著皮脂腺油性物質，為避免這些分泌物沾上眼罩，滋生病菌繁殖，建議選擇外層可拆卸下來清洗的產品，並養成使用後適度清洗曬乾的習慣，以確保衛生。

應特別注意的是：

如果眼睛正值發炎狀態中，譬如急性結膜炎、或是針眼，不建議使用熱敷式眼罩或器材，反而應該改為冰敷，以緩解紅腫熱痛等不適症狀。如果貿然熱敷，恐將使病菌沾染於眼罩上，增加交叉感染的風險。針眼患者則一定要先請醫師協助排膿、投予消炎殺菌藥物，直到發炎感染症狀緩解之後才能熱敷，才不會使發炎反應更加劇烈。

（本文摘自／我是眼科醫師，我有乾眼症／大塊文化）

 吳敦義力挺竹市提名人許明財 破藍白合傳聞

國民黨主席吳敦義，昨天傍晚前往新竹市，為黨提名的市長參選人許明財拉抬，以實際行動破除「拔財」疑雲，也呼籲大家全力以赴支持許明財。吳敦義致詞也痛批蔡英文政府執政不力，不但邦交國接連流失，就連社會治安也接連出狀況。由於黨主席吳敦義的力挺，也讓新竹市的藍白合的謠言不攻自破。（彭清仁報導）

國民黨新竹市長選舉，提名前市長許明財參選，原本各界預期許明財要上演王子復仇記，勢必文宣攻勢凌厲，但許明財的「超佛系」打法，的確讓藍營基層開始焦慮！就連新竹縣國民黨提名的楊文科，都與無黨籍的新竹市議長謝文進同框造勢，完全忽略許明財的感受，更是讓之前陣前換將的傳聞甚囂塵上。

國民黨主席吳敦特別到新竹市為許明財拉抬，吳敦義表示，黨提名許明財，就是要大家全力以赴支持他，希望新竹市也能夠成為2018年勝利的縣市。吳敦義也以「明珠」形容新竹市，指竹科就在這，家戶所得高，這顆明珠由國民黨來「服務」，2020總統大選才有勝選的機會。吳敦義也痛批蔡英文政府執政不力，邦交國一個接一個丟，遠不如馬政府時期的穩定邦交關係。對治安問題，吳敦義也批評，最近發生三起駭人聽聞的殺人分屍案，這在過去根本不會發生。據了解，新竹市長林智堅挾著高人氣，連任之途被各界看好，包括國民黨許明財和無黨籍議長謝文進，民調都與林智堅有段差距，吳敦義力挺黨提名人，相形之下操作藍白合的空間也被壓縮。

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