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內向者應該如何社交？做對7招輕鬆融入人群
【華人健康網圖文提供／皇冠出版】很多內向者都想過改變自己，但做為一種人格特質，內向是很難被改變的。那麼，做為內向者，如何利用自己的優勢，找到適合自己的社交方法？
5.做好常用話題的準備
你還可以試著列出一份「談話清單」，其中包括一系列對你來說很重要並且擅長的話題，比如，可以問其他人的問題，以及對一些問題的可能的回答。在社交場合中，有很多寒暄是程式化的，比如「你的工作是什麼」、「你學過×× 專業，是什麼樣的感覺」，如果你有這樣一份清單，就能夠順暢地應對對方拋過來的問題，就不會出現尷尬的沉默了。
6.把談論自己的成就變成很自然的事
專門幫助內向者提高社交技巧的教練彼得．福格特（Peter Vogt）認為，「自我推銷」其實是無論外向還是內向者都可以擁有的一項社交技能。如果你是內向者，你需要克服這個心理障礙，試著把談論自己的成就變成很自然的事。因為關於你自己的事情，只有你自己才能最真實地將它們描述出來。不要指望你不表達出來，別人就會自己注意到它們。而這需要忍受羞怯反覆練習，你可以從和你熟悉的人開始。
7.有計畫地社交，給自己「充電」的時間
對於內向者來說，「充電」永遠是必要的。當你陷入「社交宿醉」，唯一的應對方法就是離開那個令你心煩意亂的情境，創造只屬於你一個人的空間。有時候，這個空間不一定是物理的，你也可以在一群人的咖啡店裡，坐在角落裡塞上耳機。
不過，在更多時候，你要盡量不把自己置於「宿醉」的程度。瞭解自己能夠接受的社交頻率和程度，有計畫地安排自己的工作和社交，不要輕易逾越自己的限度。也就是說，你需要「管理」好你的社交（時間、頻率、場合等），而不能像外向的人一樣僅憑自然和隨興。
如果你是一個容易「社交宿醉」的人，你可能會被認為「玩不起來」，但懂你的人會知道，其實你只是更善於提供那些深度、有意義的交流而已。在陌生的人群裡，你可能不是最容易融入的那個，但你的沉默背後有一個最真實的你。所以不用害怕人群。你知道，一定會有人欣賞這樣的你。
本文出自皇冠出版社《所以，一切都是童年的錯嗎？》一書
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人夫偷岳母屍體瞞妻一年 網友卻盛讚：真男人
去年英國肯特郡（Kent）羅徹斯特市一名人夫瞞著妻子，偷偷潛入葬儀社偷走岳母的屍體，交給另一間葬儀社火化，被警察以竊盜罪起訴。不過網友得知偷屍真相後，反讓許多網友讚爆「是個真男人」。
去年暑假，這名人夫原先將岳母葬禮委託給羅徹斯特市一間蝴蝶殯葬禮儀公司（Butterfly Funeral Services）辦理，眼看岳母的葬體將至，卻聯繫不上殯儀公司負責人考爾德（Calder），只好請朋友把風，自己偷偷潛入葬儀社把岳母屍體運走，再把屍體轉給另一間葬儀社火化，而且從頭到尾都瞞著妻子。未料這起偷屍案卻因原先葬儀社倒閉而曝光。
「我不得不這樣做」偷屍男供稱，他擔心岳母屍體遭遇不測，也不想讓喪母的妻子痛上加痛，因此策劃這場瞞天過海的偷屍行動。
原來，這家殯葬公司的負責人考爾德積欠費用，被禁止使用火葬場，她的執照也被吊銷，連葬儀社的房租費用都付不出來。她將未處理的遺體及骨灰放在住處後，就與客戶切斷聯繫神隱。
警方後來在考爾德的住處找到16罈骨灰，她表示，自己因為身體不好結束營業，並因無故失聯造成家屬困擾感到抱歉，對於欠費一事並無多談。而這名偷岳母屍體的孝心女婿也因竊盜罪被起訴，其他罪刑還不確定。
此案曝光後也讓外界震驚，不少網友對這名偷屍男的愛妻之心感動，紛紛盛讚他「做得好」、「真男人」。他也表示，至今妻子還不知道，他也打算隱瞞此事到他進棺材為止。（艾以琳/綜合報導）
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