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1月 31, 2019

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商品訊息簡述:

再也沒蟑螂！不用殺蟲劑，4種天然滅蟑秘方大公開

【早安健康／哈莉．科堤斯（健康療法與純天然清潔配方達人）】

殺蟑螂最有效方法

蟑螂是很難以驅除的生物，牠們會對除蟲公司常用的化學物質產生抗藥性。自製一款簡單的配方，就可以安全又快速的徹底擺脫牠們了。這裡提供四種有效的配方，請注意不要讓家裡的寵物或孩童碰觸到這些配方。

製作量：配方＃ 1：不定，配方＃ 2：約一大匙（12g），配方＃ 3：約½杯（48ml），配方＃ 4：不定。

配方＃ 1
材料：洋蔥、大的義大利麵醬空罐（把蓋子留下來給另一款配方使用）、橄欖油。

配方＃ 2
材料：1小匙（4g）糖、3小匙（13g）硼砂。

配方＃ 3
材料：¼杯（32g）糖粉、¼杯（52g）小蘇打、1大匙（15ml）任何口味的果汁。

配方＃ 4
材料：食品等級的矽藻土。

做法：

配方＃ 1
將洋蔥切塊，放入空罐子裡，在罐子的內側塗上橄欖油，避免蟑螂爬出來。把罐子擺在洗手檯下方，或任何你想要捕捉蟑螂的地方。一捕捉到蟑螂就趕快把牠們處理掉。

配方＃ 2
將所有原料混合起來，放在罐子的蓋子上，比如義大利麵醬罐子的蓋子。把這些蓋子放在櫥櫃裡，或鄰近有蟑螂蹤跡的地方。糖可以作為誘餌吸引蟑螂來吃，而硼砂可以殺死牠們。

配方＃ 3
把所有原料混合在一起，成為一團糊狀物，放1大匙（15ml）在一個小碗或罐子的蓋子裡。糖可以作為誘餌吸引蟑螂來吃，而小蘇打可以殺死牠們。

配方＃ 4
用撒粉的器具，把食品等級的矽藻土撒在櫥櫃裡的隙縫和裂縫上，量不需要太多，一點點就可以發揮很大的作用。

把食品等級的矽藻土撒在你家房子的周圍，防止蟑螂進到屋裡。矽藻土可以穿透牠們的外骨骼，使牠們脫水後死亡，有效的殺死蟑螂。

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本文摘自《天然配方除萬病》／哈莉．科堤斯（美國人氣部落客、健康療法與純天然清潔配方達人）／大是文化

脖子痠痛按腳上穴道就搞定！按摩足底4處緩後頸不適

【早安健康／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）】後頸痠痛

頸部支撐著我們的頭部，而多數人在一整天的活動中，由於姿勢不正確，時常低頭看螢幕、或是滑手機，造成後頸痠痛，卻往往不知道警惕或改變姿勢，讓後頸長時間處於過度承受壓力的狀態，甚至在後頸痠痛時，僅是捏捏或敲打脖子就繼續做事了。有人在痠痛時，會貼或擦痠痛藥膏，但這畢竟是治標不治本的方式，雖然短時間內會改善，但還是會不停復發。

‧症狀原理‧
根據統計，一個成年人的頭部重量大約是體重的1/10，也就是一個體重50公斤的人，頸部將承受5公斤的重量。當低頭時，頸部承受的重量將會倍增，假設若低頭達60度，加上地心引力的影響，頸部便必須承受將近30公斤的重量。長久下來，將引起頸椎變形、椎間變窄、骨刺等症狀。因此，在後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，

舒緩緊繃的頸部肌肉

。

穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式

〔1 昆侖穴〕

位置
昆侖穴位於外踝尖與足跟腱連線的中點凹陷處。尋找穴位時，可坐著並把足部垂直著地，外踝尖與足跟腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。

方式

以刮痧板輕輕刮按昆侖穴的位置，在刮時會有輕微的脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

〔2 申脈穴〕

位置
位於足外側，在外踝尖下約0.5寸的凹陷中。

方式
以刮痧板輕輕刮時，若位置正確會有明顯的痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

〔3 京骨穴〕

位置
京骨穴位於足外側，在第五腳趾骨粗隆前下方赤白肉際凹陷處，也就是沿著小趾骨往後推，可摸到一個凸起處，其下方皮膚顏色深淺交界處。

方式
以點穴筆按壓京骨穴，壓時會有明顯的痛感。每次壓十下後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓京骨穴時，可用點穴筆輕微轉動，以加強效果。

〔4 頸部反射區〕

位置
頸部反射區為足底反射區，位於兩腳腳底腳姆趾的最下緣（也就是頭部腦部反射區下方處）。

方式
以點穴筆輕刮頸部反射區，以有輕微痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

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本文摘自《睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！》／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）／出色文化

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