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 台股盤中－雙雄領軍+傳產族群助攻 指數量縮站穩10800點之上

台股今 (23) 日受惠台積電與大立光領軍開高，PCB 族群扮演盤面衝鋒角色，加上聯發科、台塑與台化等權值股穩盤，造紙與鋼鐵等傳產族群也各擁題材走揚，惟受到陸股與港股走弱影響，指數早盤開高後，盤中漲幅收斂，在平盤之上做狹幅震盪，維持量縮格局，預估今日成交量可能再次低於千億元水準。

台股今日開盤上漲 13.13 點，以 10817.33 點開出，盤中最低來到 10802.79 點，最高為 10853.35 點；櫃買市場則以 141.13 點開出，早盤一度攀高至 141.69 點，隨後急拉下挫翻黑，最低來到 140.82 點。

蘋概三雄部分，台積電今日股價平盤開高震盪，盤中上漲 0.83%，來到 244 元，成功站回月線；大立光則是早盤開高後，在平盤附近震盪，盤中小漲約 0.33%、來到 4505 元，力拚站回五日線；鴻海為三雄中表現最弱勢者，早盤開高後隨即下挫翻黑，盤中在平盤下遊走，跌幅約 0.37%、來到 81.4 元，力守五日線之上。

PCB 族群在中國 PCB 廠建滔集團被限令停產，使各地 PCB 發出漲價通知，台廠可望受惠轉單效應的利多消息推升下，族群股價強勢慶賀，又以生產基地不在中國的高技漲勢最為凶猛，早盤跳空開高後，盤中直奔漲停價 48.4 元；楠梓電也大漲超過 9%；華通大漲逾 4%、耀華與欣興漲幅超過 3%、健鼎小漲超過 1%。

在沃旭能源昨 (22) 日公布可能入列潛在供應商的名單後，風力發電概念股今日再度掀起漲聲，中鋼構早盤跳空開高，爆量衝上漲停價 28.15 元鎖住，新光鋼大漲超過 8%，台船漲逾 6%，上緯投控與大亞漲幅也超過 5%，世紀鋼上漲逾 3%，華城與大同也上漲超過 2%。

以上市族群來看，造紙族群最為強勢，上漲逾 3%，其次為電纜族群，表現最為弱勢的為電零、水泥類股；櫃買市場以紡織與營建族群最強勢，表現最弱勢的為電零與資服族群。

華信投顧分析師邱鼎泰指出，近期受到美股費城半導體指數走弱影響，拖累電子股表現，盤面以紡織與鋼鐵等傳產族群表現為主，但此為過渡時期，明 (24) 日台股可能持續震盪，下周起就可望在費半指數走強拉動下，帶動台股蘋概股等電子族群重啟題材，盤面資金可能以電子股承接。

邱鼎泰分析，台股昨日收盤量不到千億，今日目前看來也將延續量縮格局，預估成交量約在 900 億元左右，而量縮要下跌的空間也有限；預期指數回測 10700 點以下空間不大，短期內將在 10700 至 11000 點做大幅區間震盪整理。

 胖小孩是遺傳？恐家中NG存糧惹禍

（優活健康網新聞部／綜合報導）喝水呼吸也會胖？減肥鬆懈立刻打回原形？易胖體質，都是基因惹禍？面對兒童與青少年肥胖問題，近6成家長存在「遺傳論」迷思。然而趙函穎營養師提醒，瑞典研究證實，兒童與青春期脂肪細胞數量控管，才是不可逆的易（復）胖體質形成與否的關鍵。家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯。

脂肪細胞多寡 在童年、青春期決定

為何有些人不易變胖，有些人努力減肥卻深陷復胖溜溜球效應之苦？趙函穎營養師指出，人體內堆積的脂肪量由脂肪細胞數量與脂肪細胞體積共同決定。過去談減重時大家關注如何透過運動與飲食，降低脂肪細胞內的脂質存量、減少細胞體積，卻忽略脂肪細胞數量對易（復）胖與否的影響性。

瑞典研究指出，脂肪細胞在童年與青春期在體內不斷增加，是決定體內脂肪存量的主要因子。體內脂肪細胞數量在8至18歲會持續增加，20歲後無論胖瘦，體內脂肪細胞的更新率維持在每年8.4％左右，脂肪細胞總量不再有大幅變動。

趙函穎營養師解釋，脂肪細胞數量越多，形成易（復）胖體質機率也大幅增加。監控家中存糧類型，減少孩子成長期高糖、高脂、高熱量食物攝取，將是避免成長期脂肪細胞暴增，預防成年易（復）胖體質的關鍵！

BMI超標孩童家中最常見的存糧：洋芋片、冰淇淋、泡麵

根據調查顯示，因擔心孩子放學或餐間肚子餓，超過9成的家長有在家中囤積存糧的習慣。然而高達8成的家長即使擔心孩子可能有易胖體質問題，仍在家中準備洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。

調查進一步比較BMI超標與正常兒童的家庭存糧結構，發現除了普遍存在家中冰箱、零食櫃的鮮乳、水果、蘇打餅乾，BMI超標孩童家中最常見的存糧前3名分別是：洋芋片、冰淇淋、泡麵；正常體位孩子偏好的存糧前3名則是豆漿、水果、鮮乳。

63％易復胖家長擔心小朋友也會有易復胖體質，但認為主要原因來自於遺傳。然根據調查數據，健康存糧比例高的家庭，即使家長屬易胖體質，小孩正常體位比例仍高達58.3％。

符合3大特徵飲食 避免孩子攝取過多空熱量

趙函穎營養師建議，在食欲旺盛、對垃圾食物缺乏抵抗力的兒童與青少年階段，家長可以透過「纖冰箱改造計畫」，符合(1)提供健康又有飽足感、(2)滿足成長能量需求、(3)平衡日常飲食缺乏營養素等3大特徵飲食，取代含糖飲料搭配，高纖飲料打底、零食攝食減半，避免孩子因攝取過多空熱量，導致脂肪細胞數量不可逆爆增式成長。

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