【床上一代梟雄】 花情美人．二件式性感睡衣-成瀨心美
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
經血過多恐貧血 按壓腳底穴位助緩解
（優活健康網編輯部／綜合整理）
經血過多
根據統計，約有百分之十至十五的生育年齡女性有經血過多的毛病。正常的經血量大約是40cc左右，若每次月經期間的經血量超過80cc，就算是經血過多。但是，我們沒有辦法每次都測量自己的經血量，因此，若每個小時都需要換衛生棉、有血塊、睡覺期間也需要換衛生棉、經期超過七天，且有貧血症狀，可能就有經血過多的問題。
症狀原理
造成經血過多的原因多數為賀爾蒙失調，這又跟作息不正常、壓力大、疲勞等有關；另一個原因則是子宮方面的疾病，像是子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮肌腺症等，另外，若是因為疾病而需要服用抗凝血藥物，造成凝血功能異常，也可能會有經血過多的問題，建議先了解自己的狀況，對症下藥後，再配合相關穴位、反射區的按壓，通常在調理後都可以恢復正常。
經血過多會造成生活上的困擾，就像某些衛生棉廣告的狀況，讓人尷尬不已，有時可能會影響到人際關係。另外，大量失血會引發貧血，也不可不慎。
穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式
1）隱白穴／
位置／腳大拇趾指甲內側轉彎處旁開0.1吋處。
方式／以點穴筆按壓，壓時會有痠痛感。每次壓十下後休息五秒，再繼續壓。三次為一組，每次按壓三組。
2）三陰交穴／
位置／位於足內側，於內踝尖上三吋，脛骨內側後緣處。
方式／以刮痧板輕輕刮，會有明顯的痠麻脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
3）公孫穴／
位置／位於足內側，在足背最高點直下赤白肉際凹陷處，也就是大拇趾骨底的前下緣赤白肉際凹陷處。
方式／以刮痧板輕輕刮，會有明顯脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
4）子宮或前列腺反射區／
位置／位於足內側反射區，在內側踝關節下方的部位。男性為前列腺反射區，女性為子宮反射區。
方式／以刮痧板輕輕刮，若有問題時，會有明顯脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
5）生殖腺反射區／
位置／位於足外側反射區，在雙腳跟骨外側。男性此區為睪丸反射區，女性為卵巢反射區。
方式／以刮痧板輕輕刮，有輕微的痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
（本文摘自／睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！：46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧，遠離到處痛的大小毛病／出色文化）
TJ手術屢再造強投 大谷重拾二刀流不難
（中央社記者林宏翰台北26日綜合報導）美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使隊大谷翔平準備進行TJ手術，面臨12個月到18個月復健期，「二刀流」剩一刀，不過以他24歲的年紀來說，康復歸隊之後，職業生涯來路方長。
大谷翔平現年24歲，過去在日本職棒起步5年，已展現單季至少10勝、20轟以上的投打兼具「二刀流」實力。
他今年以菜鳥之姿飛上大聯盟舞台，從打擊區敲出21轟、投手丘上10場先發繳出4勝2敗、防禦率3.31，媲美大聯盟近百年以來的傳奇人物貝比魯斯（Babe Ruth）。
但就在天使隊無緣季後賽、例行賽剩5場情況下，球隊今天宣布大谷翔平決定開刀，以韌帶置換手術治療投球的右手韌帶撕裂問題。這個消息等同宣告，明年球季將看不到大谷翔平投球的身影。
大谷翔平的這個決定，代表他步上了幾名日本旅美頂尖投手如達比修有、松坂大輔等人後塵，重建投球的手肘韌帶，然而這項決定並非壞事。手肘韌帶隨著疲勞與年齡而耗損，不少投手經過手術、復健之後，球速反而比開刀之前更快。
1974年9月25日醫師左貝（Frank Jobe）為投手湯米約翰（Tommy John）進行史上首例的尺骨附屬韌帶重建手術以來，44年間已有超過1000名職業投手受惠於這項醫學技術。
大聯盟官網列舉史上10大TJ手術成功案例，紐約大都會投手迪格隆（Jacob deGrom）目前以1.77防禦率領先全大聯盟，可望成為史上第一名開過TJ手術而拿下賽揚獎的先發投手。
根據大聯盟工會資料，旅美的日籍投手中，曾經動過TJ手術共8人，包括大谷翔平，先前已有達比修有、藤川球兒、和田毅、松坂大輔、田澤純一，以及旅美前就開過刀的五十嵐亮太、桑田真澄。
旅美台灣球員動過TJ手術者則有郭泓志、曹錦輝、陳偉殷、王維中、羅嘉仁、李振昌、倪福德、江少慶、朱立人等，除了朱立人捕手身分，其他大部分都還活躍在投手丘上，郭泓志還動過二次TJ手術。
台灣職棒TJ手術首例正是以「七彩變化球」聞名的傳奇投手黃平洋，1995年開完刀後，轉戰當時的台灣大聯盟又拚戰5年才退休。
大谷翔平雖然暫別投手丘，但是光拿球棒就能給對手造成重傷。
大谷翔平右投左打，右手肘受傷並不影響打擊，事實上他接到開刀建議之後的18場比賽期間，敲出5轟、貢獻12分打點，整體攻擊指數破1，現在成為美國聯盟年度新人王熱門人選。
總教練索西亞（Mike Scioscia）說：「當他意識到今年無法再上場投球之後，我認為他把所有的專注力都放在打擊上了。雖然他決定開刀，顯然2019年無法投球，但是我認為他按部就班，把全部心力都放在打擊上。」（編輯：陳亦偉）1070926
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